Yang paling simpel kita lakukan di dekat lingkungan kita antara lain adalah main badminton. Wuah, seru, deh.
Dengan gerak yang dinamis, badminton membuat badan kita segar plus keringat sehat yang bercucuran.
Nah, kalau yang mau berombongan, futsal bisa dipilih sebagai alternatif. Tinggal sewa lapangan, sedikit woro-woro, saweran, jadilah kita main futsal bareng-bareng (bisa dengan teman sekantor).
Nah, untuk olah raga alternatif yang lebih ekstrim, bisa dilihat foto-foto dibawah ini. Yang pertama dipilih jika masa kecil memang tidak punya waktu untuk bermain. Kasihan sekali...hehehehe... Salurkanlah saat ini juga bila ada waktu. Dengan catatan, jangan salah pilih pohon. Kalau bisa pohon yang ada buahnya. Lumayan, bisa buat rujakan! :-p
Trus, jika kamu kurang menguasai olah raga lapangan, olah raga tangan yang tidak butuh tempat yang luas dan alat yang komplet di bawah ini bisa dicoba. Dijamin mak nyusssss.... hehehehe
0 comments:
Posting Komentar